SIHAT DI USIA 120 hingga 140 TAHUN

Pelik tapi benar, ini lah hakikat kehidupan bagi ORANG ORANG HUNZA,

Para pengkaji telah membuat satu kajian yang melibatkan masyarakat HUNZA yang mana mereka mampu mencapai jangka hayat hidup antara usia 120 hingga 140 tahun. APAKAH yang menjadi rahsia mereka??????

Tahukah Anda??

 Hasil dari penyelidikan ini mendapati kaum HUNZA mempunyai pola hidup dan makanan mereka tersendiri. Mereka terbiasa menjadikan buah buahan segar, buah buahan kering dan sayuran sebagai menu makanan utama mereka. Mereka jarang makan makanan yang telah diolah atau di masak. Mereka hanya makan sedikit daging dan makanan berlemak.

Mereka  hidup di lereng pergunungan Himalaya, di barat laut Kashmir,terletak di sebelah selatan Pakistan atau di barat daya Afghanistan. Tempat ini dipenuhi udara segar pergunungan yang bebas polusi dengan sumber mata air yang jernih keluar dari bebatuan yang boleh diminum terus tanpa dimasak.

KAUM HUNZA DI PERGUNUNGAN HIMALAYA